Consejos para pedalear contra viento

Quizás el viento en contra sea nuestro peor enemigo a la hora rodar en bici,  un viento en contra crea una resistencia adicional, comparada con subir una montaña. La diferencia es que normalmente puedes ver el final de la montaña, pero el viento en contra continuará hasta que te detengas o cambies de dirección, lo... Leer más →

MEJORA TU TECNICA DE PEDALEO

  Con la llegada del invierno nuestras salidas en bicicleta son menos frecuentes, ya que las horas de luz nos acotan el tiempo de los entrenamientos en calle, pero no por ello vamos a dejar de entrenar. Los gimnasios son la mejor opción para no perder la forma e incluso para mejorar aspectos como la... Leer más →

¿Sabes cómo elegir tu casco de bici ideal?

Lo primero la seguridad El casco es el elemento de seguridad por antonomasia dentro del ciclismo. Comprar un casco de bici en la unión europea, requiere que este haya pasado por una serie de homologaciones y certificaciones, la Directiva Europea 89/686/CEE, esta homologación se consigue gracias a la certificación EN1078 (Estándar para ciclistas y usuarios... Leer más →

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