ÁCIDO LÁCTICO ENEMIGO Nº1

Quien no a experimentado el severo dolor en las piernas que se produce al final de una escalada rápida o un sprint total. Este dolor es causado por la acumulación del temido ácido láctico en los músculos. ¿Qué es el ácido láctico? El ácido láctico es el producto final del metabolismo anaeróbico, que ocurre cuando... Leer más →

Consejos para ser Urban Cyclist.

¿Eres ciclista de largo recorrido, pero no te animas con las distancias cortas? Lo más probable es que ya te guste el ciclismo, ir en bicicleta al trabajo no es tan difícil; Simplemente tienes que hacerlo. Las imágenes idealizadas del ciclismo urbano pueden ser falsas, pero los beneficios son muy reales, una mejor salud, un ... Leer más →

Porque una bicicleta 27.5 Plus

Las 27.5 Plus son las nuevas niñas bonitas dentro de las bicicletas de Mtb, están relativamente recién lanzadas al mercado por los diseñadores de bicicletas que buscan agregar otro estándar al usuario,  pero ¿cuál es el objetivo de este nuevo diseño o modelo? ¿hacer que gastemos más dinero en la compra de otra bicicleta?. ¿O... Leer más →

CÓMO VESTIR CON EFECTIVIDAD EN INVIERNO Y CONOCE LOS NUEVOS TEJIDOS PARA COMBATIR EL FRÍO Y LA LLUVIA DE LA MANO DE SUGOI.

El considerable recorte de horas de sol en invierno, las lluvias y bajas temperaturas, hacen que muchos aficionados nos lo pensemos dos veces antes de coger nuestra bicicleta. En general, puedes hacer ejercicio mientras llueve o nieva. De hecho los cambios de temperatura y la calidad del aire fortalecen el sistema inmunitario, ¡así que hasta puedes... Leer más →

Como elegir la bici con pedales.

A los niños les encantan las bicis, es algo que los padres tenemos muy claro, de hecho no hay navidad o cumpleaños donde  la mayoría de los niños o niñas no demanden una bicicleta a sus padres. Una bici y la imaginación de un niño representan una combinación perfecta  para la aventura y diversión sin... Leer más →

Y para los Reyes una bici. (I)

  Parece mentira que una frase tan corta pueda llegar a tener tanta influencia en la vida de un niño. Yo crecí en un barrio obrero de la periferia de Madrid, en mi barrio casi todos teníamos bicicleta pero  lejos de comprárnoslas en un centros comerciales o tiendas de bicis,  íbamos a la chatarrería o... Leer más →

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