Pedaleando en el Paraíso BIKE-MARATHON LA PALMA

La Isla bonita. No creo que haya un adjetivo mejor empleado para referirse a esta isla tinerfeña de La Palma. ¿Y que adjetivo aplicaría yo a esta Bike-Marathon?  Pues lo tengo muy claro ESPECTACULAR. Aun se me tensan los cuádriceps cuando pienso en la espectacularidad de esta Maratón, recordando sus caminos y senderos. Paisajes brutales... Leer más →

Atentos a las señales de deshidratación

Llega el buen tiempo y entramos en un estado de euforia que nos lleva a realizar salidas más largas e intensas con nuestras bicicletas, sin prestar mucha atención a todo lo que va asociado a las buenas temperaturas y el calor, como la exposición al sol y la deshidratación.

Consejos para pedalear contra viento

Quizás el viento en contra sea nuestro peor enemigo a la hora rodar en bici,  un viento en contra crea una resistencia adicional, comparada con subir una montaña. La diferencia es que normalmente puedes ver el final de la montaña, pero el viento en contra continuará hasta que te detengas o cambies de dirección, lo... Leer más →

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